2010-10-14 ティラピス!再掲 [伊達公子とティラピス! トレーニング、リハビリで使えそう。 内部筋肉を鍛えるのに効果テキメンらしい。 http://mgw.hatena.ne.jp/?url=http%3A%2F%2Fbiyouzyouhou.com%2F2009%2F05%2Fpost-12.html]